728x90 반응형 온찜질 적정온도1 온찜질, 냉찜질 하는 방법, 효과와 원리 온찜질의 효과, 온찜질의 원리온찜질은 근육 및 관절의 피로, 긴장, 경련을 완화하고 혈액순환을 촉진하는 효과를 가지고 있습니다. 이러한 효과는 온찜질이 관련된 혈관, 근육, 신경 및 혈액순환 시스템에 미치는 다양한 생리적 영향과 관련이 있습니다. 아래는 온찜질의 주요 효과와 그 원리에 대한 설명입니다:근육 및 관절 피로, 긴장 및 경련 완화:온찜질은 근육 및 관절 주변의 혈관을 확장시켜 혈류를 촉진하고 근육의 이완을 촉진합니다. 이는 근육의 긴장을 완화하고 관절의 유연성을 높이는데 도움이 됩니다. 이렇게 함으로써 근육 및 관절의 피로, 긴장 및 경련을 완화할 수 있습니다.혈액순환 촉진:온찜질은 혈관을 확장시켜 혈류를 촉진하고 혈액순환을 개선합니다. 따라서 온찜질은 조직에 영양분과 산소를 공급하는데 도움이.. 2024. 6. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
